Bài đăng Cũ hơn

　Giống như rác thải cần phải được làm sáng tỏ như chất thải phát sinh trong cơ thể con người không thể thưởng thức tích lũy. Nói chung tin rằng cơ thể của các chất có hại được tạo ra bởi sự trao đổi chất của cơ thể, có thể được gọi là "thuốc độc". Khi tích tụ quá nhiều độc tố trong cơ thể, có thể dẫn đến hơi thở, đa hệ thống tiêu hóa bệnh, tiết niệu và như vậy. Theo nhiều cách khác nhau của xả, chúng tôi gần như có thể được chia thành chất độc ngộ độc khí, độc mồ hôi, phân, urê huyết, mỡ độc, nhiễm độc máu và đờm bảy, và phát triển các chương trình cai nghiện khác nhau một cách riêng biệt cho họ.

　　Hơi độc

　　Khí độc có thể được bắt nguồn từ "nước ngoài" hay "nội sinh". Ngoại thường đề cập đến không khí bị ô nhiễm đến của chúng tôi, một người mỗi ngày có hơn 1.000 lít không khí hít vào phổi, nhiều vi khuẩn, virus, bụi và các chất có hại khác cũng đi vào cơ thể. Nội sinh có nghĩa là carbon dioxide được sản xuất trong hơi thở xả bình thường.

　　Thực hiện điển hình: chóng mặt, thở ra hơi thở có mùi

　　Các kết quả của sự tích lũy lâu dài: sự xuất hiện của các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phổi, và thậm chí cả ung thư phổi

　　Giải pháp: rõ ràng không khí hút lớn miệng, miệng lớn và tổng hợp thở ra, phương pháp này có thể mất một hơi thở sâu phổi đóng một vai trò trong việc làm sạch. Có thể được thực hiện trong phong trào, mà còn ở nội thất của cửa sổ sẽ được thực hiện để đảm bảo rằng sớm hay muộn, ít nhất một lần một ngày. Ví dụ, vào buổi sáng sớm lúc bình minh, trên ban công, đồng thời làm một số hô hấp và bài tập thư giãn sâu, nếu có cảnh quan xung quanh, những ngọn núi vào buổi sáng để đi ra ngoài để kêu la, sông hét có thể rửa sạch trái tim của khí.Phải được nhắc nhở rằng, hít một hơi thật sâu để chọn môi trường không khí trong lành, chúng ta phải tránh khói bụi và ô nhiễm không khí khác. Bạn cũng có thể ăn thực phẩm đúng cách Nourishing, như lê, hoa huệ.